Le premier rendez-vous (bilan) nous permet de discuter de vos objectifs, vos besoins, vos habitudes alimentaires et sportives, de vos goûts…

Suite à ce premier entretien, deux possibilités s’offrent à vous :

• un suivi régulier sur une durée variable, en fonction de votre évolution et de vos besoins
• mise en place d’un coaching

Le suivi :

La première consultation de suivi est programmée deux semaines après le bilan. Des changements auront déjà été mis en place lors de la première consultation. Vous recevrez lors de ce rendez-vous des conseils, des idées de repas, des recettes en fonction de vos goûts, de votre temps, de votre besoin…

Vous aurez toutes les clés pour apprendre à manger sainement, sans frustrations, dans les bonnes proportions, tout en vous faisant plaisir.

Les rendez-vous suivants seront déterminés en fonction de votre besoin et de votre évolution.

Je reste disponible entre les rendez-vous et vous réponds sous 48h.

Le coaching :

6 semaines de coaching dont :

• 1 semaine d’analyse de vos habitudes alimentaires
• 1 semaine de suivi et d’élaboration du programme
• 4 semaines de programme alimentaire personnalisé

3 rendez-vous :

• 1 après la 2ème semaine
• 1 à la fin de la 4ème semaine
• 1 au bout des 6 semaines

Disponible 5j/7 par mail

Les 2 premiers rdv peuvent se faire par téléphone

Bilan nutritionnel

1h15 – CHF 110.00

Rendez-vous de suivi

1h00 – CHF 100.00

Coaching

CHF – 400